Lachen – Stressabbau der anderen Art

Warum lachen gesund ist…   Hin und wieder gibt es ja Situationen, in denen man gerne kurz explodieren möchte. Ein super Tipp und ein wirklicher witziger Vortrag von Vera F. Birkenbihl „Warum lachen gesund ist“. Im Video ist ein Ausschnitt zu...

5 Tipps gegen Schlafprobleme

Besser Schlafen – 5 einfache Tipps für einen erholsameren Schlaf Wir alle haben immer wieder einmal diese Nächte, in denen wir entweder nicht gut einschlafen, oder sehr unruhig schlafen und haben – manche ganz selten und manche permanent –...
Coaching Blog

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Coaching heute und morgen In meinem Coaching Blog möchte ich verschiedene Themen im Coaching und der Beratung aufnehmen.  Über Leben und Beruf, Gesundheit, Ernährung, Stressbewältigung und noch viele andere. Hier wird es Infos zu interessanten Veröffentlichungen und...
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