Lieber Schwarm da draussen, besondere Zeiten benötigen besondere Aktionen. Ich arbeite als Coach und Berater sehr häufig mit Freiberuflern und Selbständigen aus kreativen Branchen, mit vielen Menschen aus Start-Ups aber auch aus grossen Unternehmen. Heute richte ich...
Mit positiver Energie durch den Tag – „think positive“… Wieso fühlen wir uns eigentlich immer öfter ausgelaugt? Das gilt schon als Normalzustand und laut Umfragen der Krankenkassen sprechen wir hier von über 20 Prozent der Deutschen, die sich...
Always „on“ – Stress, den uns das digitale Zeitalter beschert… Eine interessante Frage, ob wir in einigen Jahren zurückblicken werden und lächeln, weil wir Fehler erkannt und beseitigt haben, oder ob alles noch schlimmer sein wird. Sind wir...
Stress-Test – wie entsteht Stress eigentlich? Stress ist sehr neutral betrachtet erstmal lebensnotwendig und eine ganz natürliche Reaktion des Körpers – ein breites Spektrum unserer Gefühlslage. Es gibt Situationen, die uns hin und wieder stressen und es...
