PERSONAL COACHING

Personal Coaching Elke Friedrichs

Der Müsli-Moment… oder so ähnlich

Drehen sich Ihre Gedanken immer wieder um die gleichen Themen, die Sie stören und fragen Sie sich immer wieder, ob es Zeit wäre etwas zu tun? Falls das so ist, dann kann ich das mit einem eindeutigen „ja“ beantworten. Wenn Sie immer wieder das Gefühl haben, dass etwas in ihrem Leben oder Beruf nicht mehr so ganz passt, dann ist der Zeitpunkt genauer hinzusehen. Das Personal Coaching bietet Ihnen hier einen neutralen und externen Blick, der Veränderung ermöglicht.

Mit einer Klientin ist hier einmal ein Name entstanden – der „Müsli-Moment“. Morgens beim Frühstück mit dem Ausblick auf den Tag und was er so bringen wird, von grosser Unlust, Frust oder Lethargie überfallen zu werden.

Wir alle haben von Zeit zu Zeit einmal Zweifel, ob eigentlich alles so ist, wie wir es uns wünschen. Fühlt es sich gut und richtig an? Bin ich eigentlich glücklich und was bedeutet das denn genau? Könnte ich noch einmal etwas Neues anfangen und mein Leben verändern?
Vielleicht sind für Sie andere Themen viel wichtiger geworden als früher und das Leben fühlt sich deshalb nicht im Gleichgewicht an. Ganz abgesehen von besonderen Umständen – eine Trennung, ein neuer Job, oder der Corona-Pandemie, die unser ganzes Leben durcheinander wirbelt.

Gründe kann es dafür viele geben und die Entscheidung etwas zu verändern haben Sie in der Hand. Im Coaching stellen wir das alles auf den Prüfstand. Es wird nicht bewertet, sondern neutral und methodisch durchleuchtet, wie die Situation wirklich aussieht, was sie verändern möchten und wo Ihr Potenzial liegt. Finden Sie durch das Coaching heraus, welche Werte heute für Sie wichtig sind und welche Erwartungen Sie an Ihr Leben stellen.

Ein ausgewogenes Verhältnis von Arbeit zu Freizeit und die Wünsche für ein glückliches Leben sehen bei jedem individuell anders aus. Auch kann sich diese Balance im Laufe des Lebens und der Jahre verändern. Als Personal Coach helfe ich Ihnen dabei herauszufinden, wieso vielleicht momentan diese Balance nicht im Gleichgewicht ist.
Wieso fühlt sich manches gar nicht mehr richtig an, obwohl man das doch schon ewig so macht?

Wichtig sind zum einen unsere innersten Werte, sie bestimmen, worauf wir im Leben wirklich Wert legen. Da gibt es einige und bei jedem stehen andere im Fokus – nur ein paar zu nennen wie Harmonie, Sinn, Erfolg, Wachstum, Gerechtigkeit, Vertrauen, Wertschätzung erfahren und Abenteuer erleben und viele mehr.
Manchmal kennen wir diese Werte gar nicht so genau oder wir halten an anerzogenen Werten fest, weil wir denken, das wäre wichtig. Vielleicht müssen Sie ja gar nicht ein Vermögen verdienen und den Sportwagen fahren, um glücklich zu sein. Wenn hier etwas schlummert, dann kann sich keine Wohlfühlatmosphäre einstellen.

Zum anderen spielt unser Selbstvertrauen und unser Mindset eine wichtige Rolle. Selbst wenn wir eigentlich schon wissen, dass eine Veränderung das Richtige ist, fällt es uns trotzdem nicht leicht. Viele Gedanken kreisen in unserem Kopf und verhindern, dass wir Klarheit bekommen.

Das Personal Coaching gibt Ihnen die Klarheit und weckt Ihr Selbstvertrauen, um aus der Komfortzone zu treten – dieses bequeme Etwas, das Sie daran hindert, Entscheidungen zu treffen und wirklich etwas zu verändern.

Das finden wir heraus und ich helfe Ihnen, Ihre ganz individuelle Lösung zu entwickeln und umzusetzen.

Genug von den „Müsli-Momenten“? Zeit für eine Veränderung?

PERSONAL COACHING.
FÜR IHR SELBSTVERTRAUEN.
FÜR EIN ZUFRIEDENES LEBEN.

Ihre Bedürfnisse stehen im Mittelpunkt. Gönnen Sie Ihrem Leben eine positive Veränderung. Personal Coaching.

Ich will meine Lösung…