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Aktuelle Stress-Studie
Stress-Studie – wie gestresst ist Deutschland? Die TK hat eine aktuelle Stress-Studie durchgeführt und veröffentlicht. Die Tendenz ist im Vergleich zur Studie von 2013 steigend. Ganz wesentlich sticht eine Zahl hervor. In den letzten 15 Jahren hat sich die Zahl...
Stress zum Jahresende
Stress ist überall gegenwärtig… Wie sehen Sie das? Um mich herum herrscht gerade Vorweihnachtliches gestresst sein. Fast fühlt es sich so an, als ob das so sein müsste, es nicht legitim ist, einfach entspannt durch diese Zeit zu gehen. Ich kenne das sehr...5 Tipps gegen Schlafprobleme
Besser Schlafen – 5 einfache Tipps für einen erholsameren Schlaf Wir alle haben immer wieder einmal diese Nächte, in denen wir entweder nicht gut einschlafen, oder sehr unruhig schlafen und haben – manche ganz selten und manche permanent –...