Inspiration Kreativität braucht Inspiration. Ja, manchmal haben wir wirklich diese Geistesblitze unter der Dusche. Und an kreativen Tagen läuft es wie geschmiert. An anderen eben nicht. Wenn wir Ideen zu entwickeln zu unserem Beruf gemacht haben, dann sind wir...
Die guten (Gewohnheiten) ins Töpfchen, die schlechten ins Kröpfchen… Den Spruch kennt wohl jeder aus „Aschenputtel“. Das Jahresende naht und das ist ja bekanntermaßen alljährlich die Phase, in der Menschen einiges überdenken und mit dem neuen Jahr...
Atemtechnik gegen Stress – ist es wirklich so einfach? Wir atmen unser Leben lang, aber bewusst atmen wir eher selten. Wenn wir gestresst sind passiert vieles ganz unbewusst in unserem Körper. Stress ist eine Reaktion auf Reize und da kommt dann ein Hormontanz...
Lass uns ein Manifest aufschreiben – wir entscheiden wie wir Leben… Manchmal muss man etwas niederschreiben, um sich Klarheit zu verschaffen, es auch wirklich zu verinnerlichen und umsetzen zu können. Ich finde das Manifesto von Holstee wirklich...
Lieber Schwarm da draussen, besondere Zeiten benötigen besondere Aktionen. Ich arbeite als Coach und Berater sehr häufig mit Freiberuflern und Selbständigen aus kreativen Branchen, mit vielen Menschen aus Start-Ups aber auch aus grossen Unternehmen. Heute richte ich...
