Mentoring & Sparring in München
Klarheit, Entwicklung & bewusste Entscheidungen
Mentoring, das dich stärkt, orientiert und begleitet – persönlich, aus Erfahrung und auf den Punkt.
Begleitung für Klarheit, Entscheidungen & persönliche Entwicklung
Ich unterstütze dich dabei, bewusster zu reflektieren, Orientierung zu finden und deine nächsten Schritte klarer zu sehen – mit systemischer Haltung, Erfahrung, Struktur und ehrlichem Sparring.
Raus aus dem Kopf. Rein in die Klarheit.
Du jonglierst verschiedene Rollen, möchtest dich weiterentwickeln und wünschst dir einen neutralen Blick?
Im Mentoring & Sparring bekommst du Raum für Reflexion, konkrete Impulse und die passende Portion Klarheit.
Systemisch, wertschätzend und mit Fokus auf das, was dich wirklich weiterbringt.
Klarheit & Entwicklung
Für Menschen, die Orientierung suchen, wieder Kontakt zu sich herstellen wollen und Klarheit für ihre nächsten Schritte brauchen.
Reflexion & Innerer Kompass
Du bekommst Raum für ehrliche Selbstreflexion, neue Perspektiven und persönliche Entwicklung – ohne Druck, ohne Erwartungen.
ENTWICKLUNGS-POWER
1:1 MENTORING & SPARRING für Klarheit & bewusste Entscheidungen
INDIVIDUELLES 1:1 MENTORING & SPARRING // persönlich, klar, auf den Punkt
Wir arbeiten regelmäßig zusammen – in Live-Sessions (online oder vor Ort), per Mail, Messages und mit individueller Begleitung zwischen den Terminen. Das Mentoring & Sparring ist eine Begleitung über mehrere Monate – strukturiert, individuell und auf deine Entwicklung ausgerichtet.
Was du bekommst:
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Regelmäßige Sessions à 60 Minuten (Rhythmus nach Absprache)
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Wertvolle Impulse, ehrliches Sparring & systemische Reflexion
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Klarheit über Ziele, Identität, Werte und Rollen
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Neue Perspektiven, Fokus & Orientierung
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Unterstützung beim Treffen von Entscheidungen
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Übungen, Perspektivwechsel, gedankliche Sortierung
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Unterstützende E-Mail-Begleitung zwischen den Sessions
Deine Investition: ab 2.490 Euro
Wenn du gerade nach Antworten suchst und dich in der Beschreibung wiedererkennst, vereinbare jetzt ein erstes unverbindliches Gespräch.
Ein paar Schritte können alles verändern.
1. STATUS QUO
Wir klären, was gerade in dir und um dich herum wirkt. Du wirst sehen, wie viel Klarheit schon hier entsteht.
2. WERTE und IDENTITÄT
Wir erforschen, was dich wirklich ausmacht – deine Stärken, Talente, Bedürfnisse und Prioritäten.
3. BEWUSSTSEIN und MUSTER
Du erkennst, was dich leitet, blockiert oder antreibt. Reflexion schafft Handlungsspielräume.
4. WÜNSCHE und ZIELE
Wir definieren, was du erreichen willst – persönlich oder beruflich – und was stimmig ist.
5. SCHRITTE zur UMSETZUNG
Wir übersetzen Erkenntnisse in konkrete Handlungen. Klar, machbar und in deinem Tempo.
6. DRANBLEIBEN mit LEICHTIGKEIT
Über die Monate entsteht Stabilität. Du wirst merken: Klarheit macht vieles einfacher.
Hi, ich bin Elke Friedrichs
Mentorin. Business Coach. Sparringpartnerin.
Ich verbinde über 20 Jahre Erfahrung aus Marketing, Kommunikation und Business mit systemischer Arbeit, Mentoring und Bewusstseinsentwicklung.
Was mich ausmacht: Klarheit, Tiefe, Intuition und die Fähigkeit, das Wesentliche zu erkennen.
Ich sehe Muster, erkenne Potenziale und formuliere Dinge, die du vielleicht schon fühlst – aber noch nicht greifen konntest.
Klar. Echt. Mit Tiefe.
Mentoring & Sparring ist kein Sprint.
Es ist ein Entwicklungsraum.
SO LERNEN WIR UNS KENNEN
Step 1 – Termin reservieren
Wähle einen passenden Termin für dein Gespräch.
Step 2 – Unverbindliches Erstgespräch
Wir klären erste Fragen und spüren, ob es passt.
Step 3 – Wir starten unsere Reise
Wenn wir beide „Ja“ sagen, beginnt dein persönlicher Entwicklungsweg.
Ich kann wirklich sagen, dass das Coaching mir bei der Orientierung für meine Karriere richtig viel gebracht hat. Allein die Erkenntnisse darüber was mir wirklich wichtig ist und was zu mehr Zufriedenheit im Job beiträgt hat vieles verändert.
Super, ich habe für mich ein ganz klares Bild bekommen und weiß jetzt was ich tun werde. Alles hat toll aufeinander aufgebaut und mit jeder Session bin ich immer einen Schritt weitergekommen.
FAQ – Häufige Fragen zum Business Coaching
Was ist Mentoring – und wie unterscheidet es sich vom Coaching?
Mentoring ist persönlicher, erfahrungsorientierter und begleitet deine Entwicklung über einen längeren Zeitraum. Coaching ist stärker methodisch, fokussiert und lösungsorientiert. Mentoring geht tiefer: Es verbindet Erfahrung, Reflexion, Bewusstheit und Begleitung.
Kann ich private Themen ansprechen?
Ja. Alles, was dich betrifft, ist wichtig für deine Entwicklung.
Was bringt mir Sparring?
Sparring bietet dir einen klaren, professionellen Austausch und externen Blick auf deine Themen. Du bekommst Reflexion, ehrliche Rückmeldungen, Orientierung und neue Perspektiven.
Wie oft treffen wir uns?
Das entscheiden wir gemeinsam. Es hängt sehr von deiner Situation ab. Wir sind hier flexibel und können uns jede Woche, 14-tägig oder alle 3-4 Wochen treffen.
Brauche ich Vorerfahrung?
Nein. Nur die Bereitschaft, ehrlich hinzuschauen und mit mir gemeinsam deine Themen genau unter die Lupe zu nehmen.
Ist ein Erstgespräch möglich?
Ja, sehr gerne. Das Erstgespräch ist kostenfrei und unverbindlich. Hier kannst du mich kontaktieren.
Bereit für eine klare Richtung?
Lass uns sprechen.
Ein Erstgespräch ist unverbindlich und dient dazu, uns kennenzulernen.
